减脂小点心：内脂豆腐版提拉米苏

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内脂豆腐版提拉米苏的用料

内脂豆腐 200g 牛奶 10ml
酸奶（自制） 160g 奥利奥（全麦消化饼干） 100g
可可粉 适量 柠檬汁 适量

内脂豆腐版提拉米苏的做法

减脂小点心：内脂豆腐版提拉米苏的做法图解1

步骤1

（奥利奥去掉夹心）或全麦消化饼加入10ml牛奶捣碎
减脂小点心：内脂豆腐版提拉米苏的做法图解2

步骤2

内脂豆腐放入盘中，盖上一张厨房纸吸干表面水分，加入酸奶、挤入几滴柠檬汁搅拌均匀，搅拌的越细腻均匀口感越好
减脂小点心：内脂豆腐版提拉米苏的做法图解3

步骤3

搅拌好的
减脂小点心：内脂豆腐版提拉米苏的做法图解4

步骤4

取盒子，最底下放入搅拌好的酸奶豆腐，铺平，第二层饼干屑，重复步骤，一般三层酸奶豆腐加三层饼干屑，最好不要低于三层，这样口感丰富些，最上面一层铺上豆腐酸奶，撒一层可可粉就OK啦！冷藏30分钟就可以吃啦！吃之前还可以在上面摆一些小装饰

内脂豆腐版提拉米苏的烹饪技巧

1、家里没有磨具可以自己用纸建成你想要的图案，然后再撒可可粉。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-21

©本菜谱的做法由 诺淇 编写，未经授权不得转载

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