南瓜扇贝夹饼
家里的老人和孩子都爱吃发面馒头,经过发酵的面食比较好消化,很适合她们食用,所以我也经常在家里自己制作各种发面食品。做发面馒头的发酵方式有很多种,我一般用的都是最省事的一次发酵法,省时省力。基本上从揉面到馒头上桌也就一个小时左右,特别适合我这种没有太多时间等待发酵的人。今天分享的这款面食叫做“扇贝夹饼”,我用的就是一次发酵法,而且我用了自制南瓜汁来揉面,使原本应该是白色的扇贝夹饼变成了黄色的,受到了家里小朋友们的喜欢。
这款扇贝夹饼是我家女儿特别爱吃的一款发酵面食,因为中间是可以打开的,可以用来夹菜或者抹酱,造形又比较可爱,几乎每周都会做一次。做的多了就会有不同的变化,用豆浆、牛奶、南瓜泥、紫薯泥、黑芝麻糊都做过这款扇贝夹饼,这次是用早餐剩下的南瓜汁揉到面里来制作扇贝夹饼,比用南瓜泥颜色更均匀更好看,看不到南瓜的纤维,南瓜的香甜味也十足,也更让小朋友们喜欢。
南瓜扇贝夹饼的做法

步骤3
揉成一个光滑面团;我这里用的是一次发酵法,所以就省略了发面的步骤,直接进行整形了,这样比较节省时间,也方便造形;如果喜欢二次发酵,可以在这一点把揉好的面放在盆里进行发酵,发酵至两倍大以后再排气揉匀,再进行下面的步骤;南瓜扇贝夹饼的烹饪技巧
关于制作发酵面食的经验分享:
1、面粉和酵母的比例一般是100:1,也就是100g面粉放1g发酵粉。先把酵母粉和液体搅拌在一起,再放面粉揉在一起,这样可以帮助酵母发挥作用;水和面粉的比例一般是1:2,但是如果是其它液体,份量要有所增加;
2、整形完成后,放在锅里或蒸箱里密封环境下发酵,现在天气已经热了,室温发酵也是可以的,基本上40分钟左右。可以在整形时拍张照片,40分钟左右再拍张照片,对比一下就能够看出发酵程度如何了。
3、发酵结束后直接上火蒸熟,蒸完以后不要着急打开,关火焖3分钟再开,这样就不会回缩了。一次发酵法简单方便省时间,只要揉面到位,口感不比两次发酵的口感差。
4、如果一次蒸太多馒头,记得分袋装起来放在冰箱冷冻室里保存,吃的时候取出来再蒸一下就可以了。
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创建时间:2017-04-30
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