紫菜包饭

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紫菜包饭是由日本的寿司包饭演变而来的，却是一份常见的韩国料理，而且热量很低，减肥的小伙伴也可以吃饱哦！

紫菜包饭的用料

热米饭 2小碗（2人份） 紫菜 2-3张
胡萝卜 1根 黄瓜 半根
鸡蛋 1个 火腿三明治 100g
寿司醋 约1.5汤匙 食盐 2茶匙
香油 1汤匙 大条跟（韩国黄色萝卜） 2-3条
沙拉酱 适量 猪肉松 适量
黑芝麻 适量

紫菜包饭的做法

紫菜包饭的做法图解1

步骤1

热米饭加上寿司醋，食盐，香油和黑芝麻搅拌均匀，凉凉
紫菜包饭的做法图解2

步骤2

将米饭均匀铺在紫菜上面，一定要压实，而且要薄，一定要薄才行
紫菜包饭的做法图解3

步骤3

将食材按照颜色搭配放在一边，我喜欢把重量较轻的放在最外面，这样总觉得比较好卷
紫菜包饭的做法图解4

步骤4

卷成了一条，卷紫菜的时候一定要压实，不要中间留空隙，一点一点卷就好，不难
紫菜包饭的做法图解5

步骤5

中间忘了放食材图片了，增加一项
紫菜包饭的做法图解6

步骤6

还有这个，可能跟我个人喜好有关吧！我比较喜欢吃沙拉酱和猪肉松
紫菜包饭的做法图解7

步骤7

切的时候没有着急，没注意形象
紫菜包饭的做法图解8

步骤8

这个是女儿摆的，这里面差不多是4条紫菜卷

紫菜包饭的烹饪技巧

以前也做过金枪鱼寿司和苹果寿司，我不太喜欢金枪鱼的腥味和苹果的甜味，总觉得没有咸味的好吃。这里的食材大家可以根据喜好自己增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-01

©本菜谱的做法由 艺陶 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 主食 外国的 寿司 一人食

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