鲜蔬泡面沙拉

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将冰箱里能找到的所有食材和方便面拌在一起，就是一款简单又美味的沙拉，作为一份随手拈来的宵夜是最合适不过的了。

鲜蔬泡面沙拉的用料

方便面 1袋 胡萝卜 50g
玉米粒 50g 西兰花 50g
百里香 5g 盐 1g
油醋汁 30ml 蟹肉棒 20g

鲜蔬泡面沙拉的做法

鲜蔬泡面沙拉的做法图解1

步骤1

准备好食材。将方便面放入沸水中煮熟，捞出用冷开水冲凉，充分沥干水分。
鲜蔬泡面沙拉的做法图解2

步骤2

蟹肉棒切丝，胡萝卜切丁，西兰花切成小朵，同玉米粒一同放入沸水中汆熟。
鲜蔬泡面沙拉的做法图解3

步骤3

蟹肉棒切丝，胡萝卜切丁，西兰花切成小朵，同玉米粒一同放入沸水中汆熟。

鲜蔬泡面沙拉的烹饪技巧

很多人都认为方便面不健康，因为炸过的面饼油脂含量太高，而调味包中也多含有添加剂。你可以将方便面煮一下，这样就能将面饼中多余的油脂煮出来，比泡着吃要健康；方便面的调料包最好不用，自己制作调味料更放心，乐趣也更多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-03

©本菜谱的做法由 安琪美食家 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 汆 酸咸 酸

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