紫菜虾皮鸡蛋汤

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宝宝喜欢喝汤，我为她做了，紫菜虾皮鸡蛋汤～多吃紫菜汤好、紫菜的热量很低，对于降血脂，胆固醇有一定作用。

紫菜虾皮鸡蛋汤的用料

紫菜 一份 虾皮 5g
鸡蛋 1个 西红柿 半个
小葱 2根 蒜 1瓣
金龙鱼油 适量 鸡粉 适量
料酒 一小勺 味极鲜酱油 适量
盐 适量

紫菜虾皮鸡蛋汤的做法

紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

准备食材～西红柿切小、紫菜泡好备用、鸡蛋虾皮小葱备用。
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

锅烧热加适量油，加蒜瓣爆香、把虾皮翻炒加入料酒、翻炒一分钟。
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

加西红柿翻炒。
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

加吃饭的碗，两碗水。
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

水沸腾了，加入鸡蛋、温馨提示、鸡蛋沿着锅中间慢慢加进去，不要动让鸡蛋自然成型。
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

加紫菜煮一分钟。
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法图解7

步骤7

加味极鲜酱油、鸡粉、盐调味～撒上葱花、用锅铲搅拌均匀、就可以出锅了。

紫菜虾皮鸡蛋汤的烹饪技巧

紫菜虾皮鸡蛋汤，营养、清淡、补钙哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-06

©本菜谱的做法由 珍珍的小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 咸鲜 炒 煮 汤

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