夏季特饮

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木瓜中含木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解为脂肪酸，又含有酵素，可消化蛋白质，有利于人体对食物的吸收，也有健脾消食的功效！配上可以让人身心愉悦，营养健胃的香蕉，口感绵滑，并有一定的减肥功效，简单的做法达到想要的效果，做起来吧！

夏季特饮的用料

木瓜 230克 香蕉 一根
牛奶 适量

夏季特饮的做法

夏季特饮#木瓜香蕉奶露饮#的做法图解1

步骤1

准备材料
夏季特饮#木瓜香蕉奶露饮#的做法图解2

步骤2

木瓜去皮切块，香蕉切段，加入牛奶
夏季特饮#木瓜香蕉奶露饮#的做法图解3

步骤3

打汁即可
夏季特饮#木瓜香蕉奶露饮#的做法图解4

步骤4

清甜的美味

夏季特饮的烹饪技巧

木瓜和香蕉选成熟的口感会滑润。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-09

©本菜谱的做法由 凤飞龙舞 编写，未经授权不得转载

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