宝宝辅食，山药泥

2.0万 浏览 74 收藏
收藏
Ms .于
Ms .于
＋ 关注

山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，可以为宝宝补充身体所需的多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。 建议宝宝满7月龄后适时添加。添加在米粉中即可！

山药泥的用料

山药 1000g 水

山药泥的做法

宝宝辅食，山药泥的做法图解1

步骤1

把山药放在锅里蒸，大概20分钟左右蒸熟。带皮蒸，这样能更大的保证营养。
宝宝辅食，山药泥的做法图解2

步骤2

去皮切成小块儿放在杯子中
宝宝辅食，山药泥的做法图解3

步骤3

加入70度左右的温水，大概是山药的2/3。
宝宝辅食，山药泥的做法图解4

步骤4

用料理棒打成泥
宝宝辅食，山药泥的做法图解5

步骤5

放凉之后可以装入辅食盒中冰冻，七天内食用完毕。

山药泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-14

©本菜谱的做法由 Ms .于 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 蒸 冻 宝宝辅食

山药泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝辅食，山药泥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 宝宝辅食，山药泥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活