山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食

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宝宝经常积食，中医说宝宝脾虚，山药和茯苓正好补脾补气。

山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的用料

熟黑芝麻 200克 黄油 50克
细砂糖 山药 一根
酸奶 茯苓

山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法

山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解1

步骤1

山药洗净，不去皮上锅蒸，不去皮的目的是保持山药水分，同时容易处理。
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解2

步骤2

茯苓提前泡一小时，沥干上锅蒸熟，黄油上锅融化。
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解3

步骤3

黑芝麻加糖在料理机里打碎。
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解4

步骤4

芝麻碎加融化黄油搅拌均匀。
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解5

步骤5

山药去皮，和茯苓一起捣碎。加糖和酸奶搅拌匀，酸奶控制好粘稠度。
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解6

步骤6

山药泥做成起子，把芝麻包进山药起子里。装进月饼模子，轻敲脱模。
山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的做法图解7

步骤7

成品。

山药茯苓糕（黑芝麻）_一岁宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-01-28

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分类： 伊可新

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