白灼菜心

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周小白m
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这道菜清淡可口

白灼菜心的用料

菜心 300g 盐 1g
油 20g 蒜 1g
生抽 2勺

白灼菜心的做法

白灼菜心的做法图解1

步骤1

将菜心摘好洗净备用。
白灼菜心的做法图解2

步骤2

青红椒切成椒圈，蒜剁碎
白灼菜心的做法图解3

步骤3

锅里水烧开后，加少许油和盐，再把菜心放入
白灼菜心的做法图解4

步骤4

待水再次烧开即可把菜心捞出盘里
白灼菜心的做法图解5

步骤5

用筷子一根根的夹到盘里摆整齐（如水多把水倒出）
白灼菜心的做法图解6

步骤6

锅里烧热油淋在放有椒圈和蒜的碗里，加2勺生抽。
白灼菜心的做法图解7

步骤7

最后淋在摆在盘里的菜心里即可。

白灼菜心的烹饪技巧

菜心不用太熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-18

©本菜谱的做法由 周小白m 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 咸 辣 下饭菜 家常菜

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