家常豆卷#一机多能 一席饪选

7292 浏览 17 收藏
收藏
晴天开吃
晴天开吃
＋ 关注

家里两个食肉动物，后方的我必须随时报备。早点摄入充足的蛋白质，一上午乃至一天的学习 工作强度才能有效渡过。植物蛋白和动物蛋白的结合，加上香菇、豆角的纤维素，营养堪称完美哦～～～

家常豆卷#一机多能 一席饪选的用料

梅花肉 4两 长豆角 2根
香菇 3朵 菜花茎 适量
大葱 一段 酱油 适量
盐 适量 生抽 适量
香油 适量 食用油 适量
清水 20毫升

家常豆卷#一机多能 一席饪选的做法

家常豆卷#一机多能 一席饪选的做法图解1

步骤1

肉用绞肉机打馅儿，分次倒入清水绞馅儿上劲儿，再入生抽酱油 油一起调馅儿上劲儿，入豆角、蘑菇、葱拌匀。
家常豆卷#一机多能 一席饪选的做法图解2

步骤2

抹在豆皮上卷起来入盘蒸10分钟。
家常豆卷#一机多能 一席饪选的做法图解3

步骤3

肉馅中不要加太多水，不然整的时候会留出来。
家常豆卷#一机多能 一席饪选的做法图解4

步骤4

改刀切好装盘。喜欢带汁的朋友可以用盘子里蒸出的水调自己喜欢口味的汁儿，淋上吃别有一番味道。

家常豆卷#一机多能 一席饪选的烹饪技巧

1.卷起来的边不要抹太多馅儿，好封口。 2.蒸的食物上锅前调味偏淡正好。 3.肉加水上劲儿快，口感Q弹。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-20

©本菜谱的做法由 晴天开吃 编写，未经授权不得转载

家常豆卷#一机多能 一席饪选的其他做法更多

上传我做的这道菜

家常豆卷#一机多能 一席饪选的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 家常豆卷#一机多能 一席饪选

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 家常豆卷#一机多能 一席饪选的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活