经典小炒素合菜

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合菜，北方家庭中经常出现的一道经典家常菜,是餐桌上少不了的美味。今天这道素合菜，保留了炒合菜的鲜美时令，同时加入了木耳、胡萝卜，让这道菜的口感与营养更加丰富、全面。

炒素合菜的用料

韭菜 250g	绿豆芽 250g
粉丝适量	胡萝卜半根
木耳 6朵	葱适量
蒜适量	生抽少许
油适量	盐少许

炒素合菜的做法

步骤1

木耳、粉丝提前浸泡、备用。

步骤2

韭菜切段、胡萝卜切丝、木耳掰成小朵，葱、蒜切小片。

步骤3

热锅倒油，油量比平时炒蔬菜时略多一些。将葱、蒜与豆芽一起炝炒。

步骤4

加入胡萝丝，继续翻炒至豆芽和胡萝卜变软，倒少许生抽。

步骤5

加入粉丝，快速翻炒均匀，避免粉丝粘黏。

步骤6

最后加入韭菜、木耳，出锅前加少许盐调味，即可。

炒素合菜的烹饪技巧

炒合菜算是一道北方家庭餐桌上的经典家常菜，也是因为它太过常见，所以烹制选材上并没有什么固定章法。每家喜好不同，所以做出的合菜在食材搭配上也是千姿百态。在北方，韭菜、豆芽和粉丝是素合菜必不可少的配备，根据个人口味需求，也可以摊上两三个鸡蛋、加一把菠菜做点缀。重要的是，无论如何演绎炒合菜，经典亦或新颖，永远都离不开“家”的味道，或许这才是合菜的意义。如此简单既美味又营养的菜肴，赶紧做起来吧~~学会了可不要忘了拍张照片交作业哟~~我是安小厨，一个爱美食的逗比安，很喜欢豆果这个美食分享平台，大家对美食或者烘焙感兴趣，都可以加我weixin：anxiaochu521，加时请备注“豆果”哟~~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-22

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