炒白苋菜

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周小白m
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苋菜含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛(抽筋)。

炒白苋菜的用料

白苋菜 1把 盐 1g
油 25g 蒜 1g
白糖 1小勺

炒白苋菜的做法

炒白苋菜的做法图解1

步骤1

苋菜摘好洗净备用。
炒白苋菜的做法图解2

步骤2

蒜略拍切碎。
炒白苋菜的做法图解3

步骤3

锅里倒入油，加入切好的蒜煸炒
炒白苋菜的做法图解4

步骤4

煸炒香后加入白苋菜翻炒
炒白苋菜的做法图解5

步骤5

炒至微软加入一小勺白糖。
炒白苋菜的做法图解6

步骤6

最后加入盐调味即可出锅
炒白苋菜的做法图解7

步骤7

成品

炒白苋菜的烹饪技巧

放入1勺糖是让青菜好吃不变色的小窍门
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-25

©本菜谱的做法由 周小白m 编写，未经授权不得转载

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