花菜洋葱炒肉 宝宝餐单

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端午节就这样离我远去了,有点不开森呢!今天推荐一道清淡调节胃口的<花菜洋葱炒肉>,最适合节后调理肠胃了,不论大人还是宝宝,端午节过后,吃上这样一道菜,整个人和胃肠都舒服多了.好像生活也变得小清新了呢!来来来,做起来!

洋葱炒肉的用料

花菜 50克 洋葱 10克
肉末 20克 盐 适量
苹果醋 一小勺 水淀粉 适量

洋葱炒肉的做法

花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解1

步骤1

花菜切小朵焯水3分钟,洋葱切丁,肉剁成末
花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解2

步骤2

热锅冷油,炒香洋葱,
花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解3

步骤3

放入肉末翻炒,
花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解4

步骤4

肉炒熟后放入花菜
花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解5

步骤5

加苹果醋少许,
花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解6

步骤6

加盐适量,
花菜洋葱炒肉 宝宝餐单的做法图解7

步骤7

加水淀粉适量,勾芡出锅即可.

洋葱炒肉的烹饪技巧

➤1.花菜要切小朵,焯水3分钟. ➤2.肉末不要用全瘦的,口感会发干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-31

©本菜谱的做法由 宝宝餐单 编写，未经授权不得转载

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