洋葱炒肉片

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洋葱含有维生素C、膳食纤维、硫化物（如大蒜素） 以及矿物质（钾、硒等）。秋季气温变化大，人体免疫力易波动，洋葱中的维生素C 可促进白细胞活性，硫化物则能抑制病菌繁殖，帮助预防感冒和呼吸道感染。猪肉属于红肉适量的吃，可以补血也可以增强免疫力，两者搭配在一起可以互补，增强抵抗力。用太太乐原味鲜松茸鲜调味了可以让食材保持原味也更加凸显其自然的鲜味。
参与活动: #快手养生没难度！一勺太太乐松茸鲜，一锅本真自然鲜#

洋葱炒肉片的用料

洋葱 2个 猪肉片 150克
菜籽油 10毫升 太太乐原味鲜松茸鲜调味料 2克
太太乐原味鲜减盐鲜酱油 1勺 清水 200毫升

洋葱炒肉片的做法

#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解1

步骤1

准备食材：洋葱去皮洗净切丝，猪肉片提前腌制30分钟
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解2

步骤2

炒锅内倒入10毫升菜籽油
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步骤3

倒入洋葱丝
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解4

步骤4

煸炒至断生
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解5

步骤5

倒入1勺太太乐原味鲜减盐鲜酱油
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解6

步骤6

倒入200毫升清水
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解7

步骤7

盖上锅盖炖煮5分钟,让洋葱丝变软变透明
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解8

步骤8

打开锅盖，倒入提前腌制好的猪肉片
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解9

步骤9

盖上锅盖焖煮5分钟
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解10

步骤10

打开锅盖，倒入2克太太乐原味鲜松茸鲜调味料
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解11

步骤11

翻炒均匀即可关火出锅
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解12

步骤12

成品图
#厨房鲜香秘诀，太太乐松茸鲜，一餐一筷见鲜香#洋葱炒肉片的做法图解13

步骤13

成品图

洋葱炒肉片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:7天前

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分类： 炒 一人食 夜宵
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