宝宝鸡蛋饼

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宝宝辅食静静
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今日营养小知识：红薯对于脾胃虚弱的宝宝无疑是较好的辅食之选，但貌似除了做红薯粥之外，好像想不出来有什么用途，其实红薯中含有大量的淀粉，可以稍微代替小麦粉食用，并且含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素等，深受爱营养的妈妈们喜欢，做成今天的红薯饼也是代替了小麦粉，如果宝宝没有对什么过敏的，也可以在里面加入部分的水或者奶，再加入面粉等调成视频中的状态就可以成功哦。[调皮]

宝宝鸡蛋饼的用料

鸡蛋 1个 小白菜 10克
红薯 30克 核桃油 适量

宝宝鸡蛋饼的做法

宝宝鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
宝宝鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

小白菜焯水去草酸
宝宝鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

红薯上锅蒸熟
宝宝鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

小白菜切碎，红薯➕鸡蛋用料理杯打泥
宝宝鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

把两者调匀成糊，倒入适量核桃油
宝宝鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

小火煎熟
宝宝鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

切块，宝宝可以吃啦！

宝宝鸡蛋饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-03

©本菜谱的做法由 宝宝辅食静静 编写，未经授权不得转载
分类： 煎饼 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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