甜瓜果蓝

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现在这个季节，正是甜瓜大量上市的时候，让我们一起来DIY一个甜瓜果蓝吧，不仅能吃到清脆香甜的水果，还能享受自已动手的乐趣哦……

甜瓜果蓝的用料

甜瓜 一个 猕猴桃 一个
樱桃 几颗

甜瓜果蓝的做法

甜瓜果蓝的做法图解1

步骤1

做这个花蓝要挑一个形状圆润端正，果型饱满的甜瓜，这样做出来的花蓝才好看。
甜瓜果蓝的做法图解2

步骤2

先用刀在瓜上划出蓝子的形状。
甜瓜果蓝的做法图解3

步骤3

把蓝框边上的果肉切除。
甜瓜果蓝的做法图解4

步骤4

切掉花蓝环的果肉。
甜瓜果蓝的做法图解5

步骤5

最后用勺子挖去下面的果肉。
甜瓜果蓝的做法图解6

步骤6

再把挖出来的果肉切成小块，猕猴桃也切成小块，再把樱桃放上。
甜瓜果蓝的做法图解7

步骤7

一蓝子满满的维生素哦，因为甜瓜中抗氧化性物质含量极高，具有清热祛暑的作用，特别适合在夏季食用。这样的水果蓝子孩子特别喜欢。

甜瓜果蓝的烹饪技巧

水果可以根据自已的喜好添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-18

©本菜谱的做法由 乐食记 编写，未经授权不得转载

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