夏季清凉解暑水果冰粥

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杉林之桥ᨐ
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夏季天热吃不进去饭，一碗清凉解暑的冰粥，打开你的味蕾。

夏季清凉解暑水果冰粥的用料

西米 一把 葡萄干 少量
哈密瓜 适量 绿豆 一把
红豆 一把 枸杞 几粒
冰糖 150克（喜欢甜的可多放） 西瓜 适量
姑鸟 如图几粒（装饰用） 冰块 20颗
黄瓜 一根 小柿子干 适量

夏季清凉解暑水果冰粥的做法

夏季清凉解暑水果冰粥的做法图解1

步骤1

把绿豆和红豆煮熟，可以多煮些，分小袋子装放到冰箱冷冻层，想吃时比较方便。 冻一些冰块
夏季清凉解暑水果冰粥的做法图解2

步骤2

把上述所说的水果准本好，或者是自己喜欢的水果，放到冰箱冷藏。

步骤3

在锅中烧好热水，水开时放入西米一把，小火，隔断时间搅拌一下不要让西米黏锅，西米煮至几乎没有白芯时捞出过凉，防止黏在一起。

步骤4

在锅中倒入水烧开，放入冰糖，不断搅拌至冰糖融化，盛出，之后把糖水放入冰箱冷藏。
夏季清凉解暑水果冰粥的做法图解5

步骤5

用豆浆机把冰块打碎（其它办法也可以）放入碗中，之后铺上昨晚冻好的红豆绿豆，放入自己喜欢的水果，盖上西米，最后用糖水淋上。一碗冰凉可口的冰粥就做好了。
夏季清凉解暑水果冰粥的做法图解6

步骤6

喜欢黄瓜玫瑰花的朋友可以用打皮刀，把黄瓜打出长长的一条，把黄瓜条一边用干净的剪刀剪出波浪弧形，卷啊卷用牙签固定，花芯处放一颗熟红豆，就完成了。

夏季清凉解暑水果冰粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-01

©本菜谱的做法由 杉林之桥ᨐ 编写，未经授权不得转载

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