青汁DIY——青汁糖衣花生

1.3万 浏览 32 收藏
收藏
龙博士养生专家
龙博士养生专家
＋ 关注

花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，营养价值很高。吃了怕上火？有青汁！青汁糖衣花生，吃了不怕上火，营养又好吃，口感棒棒的！想吃的自己在家里DIY做一做，轻松享用健康美食

糖衣花生的用料

花生仁 500g 龙博士大麦若叶青汁 12g
白砂糖 250g

糖衣花生的做法

青汁DIY——青汁糖衣花生的做法图解1

步骤1

将花生仁炒熟，冷却，待用
青汁DIY——青汁糖衣花生的做法图解2

步骤2

加少量的水，再放糖，用小火，把糖融化了
青汁DIY——青汁糖衣花生的做法图解3

步骤3

加入先冲好的青汁，搅拌均匀
青汁DIY——青汁糖衣花生的做法图解4

步骤4

糖化了以后就把花生倒下去，不要马上关火，翻炒几下
青汁DIY——青汁糖衣花生的做法图解5

步骤5

等到花生和糖都翻炒均匀了以后再关火，然后就要不停的翻炒均匀，糖在慢慢的冷却，翻炒就越难

糖衣花生的烹饪技巧

1、化糖时一定要先加水，免得糖被烧成酱油色的 2、一定要把花生翻炒成颗粒，不要黏在一起，直到花生和糖冷却
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-07

©本菜谱的做法由 龙博士养生专家 编写，未经授权不得转载

糖衣花生的其他做法更多

上传我做的这道菜

糖衣花生的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 青汁DIY——青汁糖衣花生

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 青汁DIY——青汁糖衣花生的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活