营养早餐三明治

1.3万 浏览 38 收藏
收藏
Tree98
Tree98
＋ 关注

拍的不好啊～不过一顿简单的早餐也够满足啦(๑>؂<๑）

营养早餐三明治的用料

方形面包片 三片 火腿肠 一根
鸡蛋 一个 黄瓜 1/4根
沙拉酱 适量 百吉福芝士片 一片

营养早餐三明治的做法

营养早餐三明治的做法图解1

步骤1

方形土司去掉外表的皮
营养早餐三明治的做法图解2

步骤2

1/4根黄瓜大概这么一点(≧▽≦)
营养早餐三明治的做法图解3

步骤3

切好黄瓜和火腿肠 以及鸡蛋里加1/3勺盐 打散
营养早餐三明治的做法图解4

步骤4

用电饼铛煎好鸡蛋饼 「稍微在锅底刷一层食用油」 煎至两面焦黄即可 放盘备用
营养早餐三明治的做法图解5

步骤5

把食材一层一层铺在面包片上「图中是先以火腿肠芝士片铺底 第二层是黄瓜和鸡蛋」
营养早餐三明治的做法图解6

步骤6

对半切太大的话可以1/4切 如图
营养早餐三明治的做法图解7

步骤7

若三明治比较松散 可用牙签固定╮(￣▽￣)╭
营养早餐三明治的做法图解8

步骤8

配上一杯热牛奶 一份简单营养早餐就做好啦！

营养早餐三明治的烹饪技巧

因为没有沙拉酱 所以教程里没有加 如果喜欢更浓口味的童鞋们可以适当放入沙拉酱 千岛酱 番茄酱等调味哦～ ╮(￣▽￣)╭
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-13

©本菜谱的做法由 Tree98 编写，未经授权不得转载

营养早餐三明治的其他做法更多

上传我做的这道菜

营养早餐三明治的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 营养早餐三明治

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 营养早餐三明治的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活