几分钟get孩子的营养早餐三明治

几分钟get孩子的营养早餐三明治

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我家孩子一周内每天的早餐不一样 所以从来不剩，吃的光光的
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

营养早餐三明治的用料

火腿片 2片 鸡蛋 2～4个
面包片 2片 芝士片 2片
黑胡椒，盐 适量 白包菜或紫包菜 少许
2 汉堡胚 2个
鸡蛋 2个 沙拉酱番茄酱 适量
黄瓜或生菜 适量 番茄 可放
芝士片 2片 火腿 2片

营养早餐三明治的做法

#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解1

步骤1

第一款成品
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解2

步骤2

第二款成品
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解3

步骤3

白包菜就行，我正好有紫包菜，洗净切丝
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解4

步骤4

鸡蛋黑胡椒粉盐，包菜多鸡蛋就要加量哦
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解5

步骤5

火腿片煎一下
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解6

步骤6

黄油更有西餐味
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解7

步骤7

全程中小火哦
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解8

步骤8

面包片剪开，翻一下面
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解9

步骤9

四边折上去
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解10

步骤10

火腿
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解11

步骤11

芝士
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解12

步骤12

对折，压一压
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解13

步骤13

摆盘，可以撒点罗勒碎
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解14

步骤14

切开或拿着吃
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解15

步骤15

汉堡胚打底，挤点沙拉酱，放煎蛋
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解16

步骤16

看图
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解17

步骤17

看图
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解18

步骤18

芝士番茄
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解19

步骤19

一包，搞定
#美味开学季#几分钟get孩子的营养早餐三明治的做法图解20

步骤20

配牛奶豆浆都可

营养早餐三明治的烹饪技巧

就包菜别贪多，包菜多鸡蛋要加量
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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