绿豆莲子百合冰粥

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今年北京夏天天气太热了，由于食欲不振，不得不采取防暑的食谱了。

绿豆莲子百合冰粥的用料

清水 2升 绿豆 250g
红枣 若干 莲子 10颗
百合 若干 黄冰糖 若干

绿豆莲子百合冰粥的做法

绿豆莲子百合冰粥的做法图解1

步骤1

准备如图食材和配料
绿豆莲子百合冰粥的做法图解2

步骤2

分别清水浸泡2个小时，当然了，时间久一点更好，一般我都是中午泡上晚饭时间煮。
绿豆莲子百合冰粥的做法图解3

步骤3

泡好后一起放入电饭锅，倒好适量过滤清水。
绿豆莲子百合冰粥的做法图解4

步骤4

我家是苏泊尔，有个煮粥功能，90分钟自动煮，倒计时十分钟放入百合和冰糖就好。
绿豆莲子百合冰粥的做法图解5

步骤5

放凉后装入冰箱，一碗清热解暑好喝的冰粥就完毕了，祝愿大家2017年仲夏快乐，不要热晕哦~
绿豆莲子百合冰粥的做法图解6

步骤6

喜欢美食的朋友可以没事多交流

绿豆莲子百合冰粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-15

©本菜谱的做法由 C.crcnb 编写，未经授权不得转载

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