银耳红枣莲子汤

9521 浏览 23 收藏
收藏
陆宝小厨娘
陆宝小厨娘
＋ 关注


在口腔内滑溜软嫩的口感，让人欲罢不能。适合任何季节的香甜滋味；夏天来一碗，清凉消暑；冬天来一碗，温暖身心。爱美女孩更是不可错过，这补血又养颜的绝品。 锅具BY：陆宝陶锅 图片BY：台湾好吃杂志

银耳红枣莲子汤的用料

干燥白木耳 30g 新鲜莲子 150g
去籽红枣 10颗 龙眼肉 30g
水 1500cc 冰糖 适量

银耳红枣莲子汤的做法

步骤1

干燥白木耳放入冷水中泡至膨发，捞出，剪除蒂头、剥小朵，洗净沥干，备用。

步骤2

取陶锅，倒入水煮开，放入作法1 白木耳、新鲜莲子及去籽红枣，盖上锅盖，煮约20 分钟，再放入龙眼肉续煮10 分钟，加入冰糖拌匀，熄火，盖上锅盖焖10 分钟即可。

银耳红枣莲子汤的烹饪技巧

如果没有新鲜莲子，可以100g 的干莲子取代。烹煮前要先用温水浸泡约1小时，再以牙签挑除莲子心，否则莲心吃起来会苦苦的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-20

©本菜谱的做法由 陆宝小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 甜 煮 焖 汤 煮锅

银耳红枣莲子汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

银耳红枣莲子汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 银耳红枣莲子汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 银耳红枣莲子汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活