椒盐白鲳鱼

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周小白m
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鲳鱼别名有镜鱼、鮀鱼。鲳鱼是人们日常生活中经常食用的鱼类之一，白鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。

椒盐白鲳鱼的用料

白鲳鱼 1条 盐 适量
油 适量 椒盐 适量
姜 适量

椒盐白鲳鱼的做法

椒盐白鲳鱼的做法图解1

步骤1

准备好材料
椒盐白鲳鱼的做法图解2

步骤2

把白鲳鱼去鱼鳃、内脏、清洗净用少许食盐稍做腌制。
椒盐白鲳鱼的做法图解3

步骤3

锅里倒入适量的油，是先把姜煸香，然后把俺好的鱼加入
椒盐白鲳鱼的做法图解4

步骤4

中火煎制至两面金黄
椒盐白鲳鱼的做法图解5

步骤5

最后加入适量的椒盐（两面都要加）
椒盐白鲳鱼的做法图解6

步骤6

成品

椒盐白鲳鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-07

©本菜谱的做法由 周小白m 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 腌 椒盐味 咸

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