南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)

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南瓜饼那酥软甜糯的口感, 和南瓜特有的香味, 让很多人难以忘怀。 蒸、煎、烤出来口感有什么不一样? 蒸出来是萌萌哒的软妹子,Q弹十足! 煎出来外酥里嫩。 烤出来也属于外酥里嫩,但它无油,更健康。 一次可以做很多,按一个个小饼放冰箱冷冻保存,吃的时候直接或煎或蒸或烤。 注:烤和煎,可以把糯米粉换成普通面粉,就适合1岁以上宝宝吃了。烤的方式需要一点蛋黄液。 参考月龄:用普通面粉适合1岁以上,含糯米粉的3岁以上

南瓜饼的用料

南瓜 250g 糯米粉 150g
玉米淀粉 40g 砂糖 20g

南瓜饼的做法

南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解1

步骤1

(面团活成团,1-4步骤都一样) 南瓜切成小块,放入锅中隔水蒸熟,十分钟就可以了。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解2

步骤2

把煮熟的南瓜捣成泥,将糯米粉,淀粉,砂糖,一次性加入南瓜泥里,揉成面团。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解3

步骤3

最终面团很柔软,光滑略有硬度的,不粘手,容易塑型。 将面团分成30g左右的小面团。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解4

步骤4

蒸: 包入苹果馅。有一颗突发奇想包了颗蛋黄,出其不意的好吃。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解5

步骤5

小贴士:大人吃糖果的,这里可以包一颗糖果,我蒸过一次,蒸熟了糖果就化掉了,咬开来会有流心的感觉。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解6

步骤6

然后封口再次揉圆。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解7

步骤7

压扁后用牙签压出三、四道线,力度稍微大点,以免蒸熟了痕迹变浅。压出线以后,用稍微整形下。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解8

步骤8

装饰的南瓜柄,用的葡萄干,可选材料还可以是黄瓜皮,枸杞,柠檬皮。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解9

步骤9

用油纸垫好,或者刷一层油,防止粘住,留一定间隙,入锅。 冷水上锅蒸10分钟即可。蒸熟后稍微晾凉下,这样不沾手不沾筷子。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解10

步骤10

又Q又香甜~~~
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解11

步骤11

诱人的小南瓜们~
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解12

步骤12

煎: 按成一个个的圆饼。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解13

步骤13

两面都沾上芝麻。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解14

步骤14

少量油煎。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解15

步骤15

小火,两面金黄色就可出锅了。 小贴士:喜欢膨胀起来的那种南瓜饼,要多放油,在锅里炸,就会炸的浮起来,蓬蓬的感觉。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解16

步骤16

吃一口,外酥里嫩,芝麻香,一点点甜,真的很棒!
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解17

步骤17

烤: 包入奶酪馅,然后封口再次揉圆。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解18

步骤18

压成饼状。我的奶酪切的太厚,都突出来了 ::>_<::
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解19

步骤19

放烤盘上,刷上一层蛋黄液。喜欢芝麻的,可以撒点芝麻。
南瓜饼(蒸、煎、烤3种做法)的做法图解20

步骤20

烤箱165度预热,中层20分钟完成!!突出来的奶酪见缝流出来聊。。

南瓜饼的烹饪技巧

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-10

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