南瓜水果沙拉

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严严波波的饭
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入秋了，不能多吃寒凉的水果蔬菜但又想吃清爽味美的沙拉，就有了这款南瓜说过沙拉

南瓜水果沙拉的用料

南瓜 一个 梨 一个
硬桃 一个 马奶子葡萄 一小串
沙拉汁 100ml 酸奶 100ml
薯片 随意

南瓜水果沙拉的做法

南瓜水果沙拉 #丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

买的这种红皮南瓜
南瓜水果沙拉 #丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

切成这样洗净放蒸锅，时间要看瓜的大小，我是蒸了大约10分钟，就是用筷子插最厚的地方稍稍有点阻力就好，这样不会太水太烂，
南瓜水果沙拉 #丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

蒸好的南瓜放凉切块，桃子和梨也都切差不多大小，
南瓜水果沙拉 #丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

酸奶和沙拉汁比例1:1.找个美美的果碗放进去浇上配好的沙拉汁
南瓜水果沙拉 #丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

酸奶是我自制的，在tb买的酸奶娥自己作的无糖酸奶
南瓜水果沙拉 #丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

临吃前放上薯片，不能放太多和太早现吃现放要不就软啦。

南瓜水果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由 严严波波的饭 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 甜 香 奶香味

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