罗城土扎粉 宜春土扎粉 江西米粉 南昌炒粉

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江西米粉虹儿
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大家好 本微信销售代发 包邮：江西宜春特产 宜春手工土扎粉 江西手工米粉 农家自己手工生产制作 6斤60元 包邮 虹儿 13970520258 微信同号购买 土扎粉泡发很重要：冷水泡发开 至米粉没有硬芯即可捞出 沥干备用 一般2-3小时 泡发过久炒的时候容易粘锅 比较容易断. 放入适量油 瘦肉 牛肉 辅料 大蒜头 辣椒 蔬菜（空心菜 豆芽菜 包菜 青南瓜 等）盐 炒熟加入米粉 关小火 再加盐 酱油 鸡精 炒一会 开大火 不粘锅 炒一会 加入香葱 或者干辣椒 即可.初次炒 一次不宜炒过多 不粘锅最好 三斤米粉可以炒10盘左右 一般一个人一次吃一页多点

土扎粉的用料

土扎粉 200g 瘦肉 50g
空心菜 100g 新鲜红辣椒 5个
蒜瓣 5个

土扎粉的做法

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步骤1

土扎粉 6斤60包邮 一袋三斤/扎 微信号 13970520258 需要联系
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步骤2

取2片 冷水泡发至没有硬芯
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步骤3

遇到结成一块的 用手撕开
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步骤4

捞起来 沥干 备用
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步骤5

加入瘦肉 蒜瓣 辣椒炒2下
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步骤6

加入空心菜 盐 继续炒一会
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步骤7

加入米粉 酱油 不停翻炒 颠锅 不粘锅
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步骤8

炒2分钟 炒熟即可
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步骤9

装盘即可 天天炒粉吃 需要的可以学习 不会的留言 需要土扎粉的 可以介绍你们买

土扎粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-12

©本菜谱的做法由 江西米粉虹儿 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 辣 炒锅

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