雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶

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雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的用料

桃胶 适量 雪燕 适量
红枣 适量 桂圆 适量
枸杞 适量 百合 适量
冰糖 适量 牛奶 一盒

雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法

雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解1

步骤1

准备食材。
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解2

步骤2

将桃胶跟雪燕分别提前一天泡发。我都是泡了一个晚上➕一个白天，然后第二天晚上炖。这是泡发后的桃胶。
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解3

步骤3

泡发后的雪燕。因为桃胶跟雪燕都是树上结出来的树脂，里面含有杂质，要清洗干净后方可食用。
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解4

步骤4

将红枣去核，在炖盅里放入洗好的桃胶、雪燕、红枣、桂圆、百合、枸杞以及冰糖。因为要放牛奶，所以只需加一点点水就够了。
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解5

步骤5

放入隔水炖里，水放适量，时间控制在2-2.5小时均可。
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解6

步骤6

在炖到最后只剩十分钟时，放入纯牛奶。我用的是晨光的纯牛奶。注意牛奶不能太早放，不然会析出白色的物质，这些白色的物质不好吸收，会影响消化。
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解7

步骤7

好了，一锅富含胶原蛋白的甜品就这样出炉啦。真的特别好喝
雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的做法图解8

步骤8

撰写制作步骤

雪燕桃胶红枣桂圆百合炖牛奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-13

©本菜谱的做法由 懒懒倫 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炖 甜 香 奶香味

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