香烤鸡米花

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香烤鸡米花的用料

鸡胸肉或鸡腿肉 250g 鸡蛋 1个
橄榄油 3勺 黑胡椒粉 1/3勺
辣椒面 1/4勺 盐 适量
料酒 1勺 玉米淀粉 2勺
面包糠 小半碗

香烤鸡米花的做法

香烤鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切2厘米小块，放入小碗中，加黑胡椒面，辣椒面，盐，料酒，橄榄油腌制2小时。
香烤鸡米花的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散，淀粉，面包糠放小碗中备用。
香烤鸡米花的做法图解3

步骤3

腌好的鸡肉裹一层薄薄的玉米淀粉。
香烤鸡米花的做法图解4

步骤4

再裹一层鸡蛋液。
香烤鸡米花的做法图解5

步骤5

最后裹一层面包糠。
香烤鸡米花的做法图解6

步骤6

烤盘铺一层锡纸，将裹好的鸡块摆放到烤盘中。烤箱上下火190度预热10分钟，将摆好的鸡块放入烤箱继续190度烤18到20分钟。
香烤鸡米花的做法图解7

步骤7

出炉。
香烤鸡米花的做法图解8

步骤8

成品，蘸番茄酱吃也好吃。

香烤鸡米花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-14

©本菜谱的做法由 猫猫mcaw 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 咸 香 辣

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