木瓜蜂蜜炖奶

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桃子喵_u
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宝宝的成长发育时期需要补充大量蛋白质，照顾了宝宝的营养，同时也要兼顾美味喔~蜂蜜木瓜炖奶不仅对女性有美容滋补的功效，一样适用于我们的宝宝。大家不妨一试~

木瓜蜂蜜炖奶的用料

木瓜 半个 牛奶 15g
蜂蜜 1勺 绵白糖 1大勺

木瓜蜂蜜炖奶的做法

步骤1

锅中放半锅水烧开。
木瓜蜂蜜炖奶的做法图解2

步骤2

碗里放上切成小块的木瓜，洒绵白糖，放入锅中加盖炖8分钟。

步骤3

打开锅盖加入牛奶，在加热2分钟取出。
木瓜蜂蜜炖奶的做法图解4

步骤4

加入蜂蜜拌匀即可。

木瓜蜂蜜炖奶的烹饪技巧

1.木瓜要选择成熟的，营养会得到最大发挥； 2.最后一步时，等牛奶木瓜稍微晾温以后再加蜂蜜，太高温度会破坏蜂蜜的营养成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-16

©本菜谱的做法由 桃子喵_u 编写，未经授权不得转载

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