蜂蜜葡萄莲藕汁

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蓓蓓妈妈lin

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蜂蜜葡萄莲藕汁的用料

莲藕 200g	葡萄 120g
蜂蜜少许

蜂蜜葡萄莲藕汁的做法

步骤1

将莲藕洗净去皮，切块；

步骤2

葡萄洗净，去皮；

步骤3

把藕块，葡萄倒入榨汁机中，加入适量的矿泉水，选择“榨汁”功能；榨约30秒左右；

步骤4

断电后将果汁倒入过滤网中，虑入杯中；

步骤5

喝的时候加入少许蜂蜜拌匀即可。

蜂蜜葡萄莲藕汁的烹饪技巧

1、鲜藕汁具有清扫解毒的作用，如果觉得自己上火了可以喝一杯新鲜的藕汁来降火。 2、适用于脾胃虚弱，肺痨病人兼脾虚的人，可以起到改善的作用。 3、对于流鼻血吐血以及痰里面带血的现象具有止血与凉血的作用。 4、新鲜的藕汁营养丰富，可以补充人体所需要的营养，维持身体健康。 5、葡萄口感酸爽，营养丰富，含有糖类、维生素等成分，且葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快地被人体吸收，可以快速缓解头晕、心慌等低血糖症状。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-18

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