芒果蜜瓜汁

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虽然立秋了，也只是早晚凉快些，白天依然很热。这些天我就跟打了鸡血似的，晚上不爱睡觉，白天眯5分钟又精神着呢。吃不了多少饭却还觉得肚子里饱饱的，拿尺子一量老腰，居然还比头些日子粗了一公分！本来就不细，这不更像水桶啦！ 得，赶紧着，少吃几口粮食吧，没事再从椅子上起来蹦达蹦达！喝两杯果汁能饱腹，这样粮食就能少吃点了。同时还能补充水份、维生素C及各种营养物质，给肠胃清一清吧！

芒果蜜瓜汁的用料

哈密瓜 1/4个 小芒果 4个
柠檬 1/3个

芒果蜜瓜汁的做法

芒果蜜瓜汁的做法图解1

步骤1

水果清洗干净，料理机准备好
芒果蜜瓜汁的做法图解2

步骤2

哈密瓜去皮去籽，切成小丁
芒果蜜瓜汁的做法图解3

步骤3

芒果贴着核两侧各切一刀，拉花刀，芒果丁顺利切下来
芒果蜜瓜汁的做法图解4

步骤4

柠檬取1/3个，切小块，起到调节芒果哈密瓜甜腻，同时还能缓解果汁的氧化，另外柠檬还有增加机体活力、美白的功效，如果能接受酸度，放一个也是可以的噢
芒果蜜瓜汁的做法图解5

步骤5

将哈密瓜放入料理杯中；
芒果蜜瓜汁的做法图解6

步骤6

将芒果放入料理杯中；
芒果蜜瓜汁的做法图解7

步骤7

将柠檬放入料理杯中；
芒果蜜瓜汁的做法图解8

步骤8

将搅拌刀旋紧，拿起杯子晃几晃；
芒果蜜瓜汁的做法图解9

步骤9

将料理杯安装在ACA AF-BD250A立式搅拌机底座上，通电
芒果蜜瓜汁的做法图解10

步骤10

点按开关，每按5秒停一下，使果丁打成果糊
芒果蜜瓜汁的做法图解11

步骤11

很快就成果糊了，如果加矿泉水，就是果汁了
芒果蜜瓜汁的做法图解12

步骤12

可以把剩下的水果再装一些
芒果蜜瓜汁的做法图解13

步骤13

继续打成糊糊，加或者不加水，都可以噢
芒果蜜瓜汁的做法图解14

步骤14

看，稠乎乎的，既是果汁，又是果糊
芒果蜜瓜汁的做法图解15

步骤15

换上防漏的盖子，拎着出去遛遛啦
芒果蜜瓜汁的做法图解16

步骤16

一饮而尽

芒果蜜瓜汁的烹饪技巧

水果的量一次不要太多，以一杯能打完为宜，根据喜好来决定是否加水； 打好的果汁尽快喝完，时间越长氧化越厉害，味道没什么变化，只是颜值会差。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-20

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 饮品 果蔬汁 果汁

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