木耳经枣汤

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同望
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听家婆说家公家婆坚持半年多早餐空腹吃黑木耳汤，宝公的血糖控制很好，家婆肚子的轮胎圈也不见了，我最近也学着煮黑木耳，吃了几天黑木耳煮瘦肉和猪肺，昨晚上网搜到新煮法，红枣木耳汤，喜欢甜的可以加点糖

木耳经枣汤的用料

木耳 一小把 红枣 十颗
糖 一小勺

木耳经枣汤的做法

木耳经枣汤的做法图解1

步骤1

前一晚将黑木耳泡上，天气太热就放在房间里有空调，不然夏天温度太高不能泡太久
木耳经枣汤的做法图解2

步骤2

将泡好的木耳洗三遍
木耳经枣汤的做法图解3

步骤3

红枣泡十分钟清洗干净切一刀
木耳经枣汤的做法图解4

步骤4

冷水下去煮十分钟左右，喜欢甜的可以加一小勺糖

木耳经枣汤的烹饪技巧

黑木耳具有一定吸附能力；对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因此，它又是纺织工人、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-25

©本菜谱的做法由 同望 编写，未经授权不得转载

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