雪梨黄桃糖水

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阿春雨
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雪梨黄桃糖水的用料

莲子 10克 雪梨 1个
黄桃 1个 薏米 10克
山楂片 2片 银耳 20克
枸杞 10粒 红枣 1粒
冰糖 1小把

雪梨黄桃糖水的做法

雪梨黄桃糖水的做法图解1

步骤1

提前浸泡莲子、薏米、银耳、枸杞，并清洗干净，将银耳撕成小朵，莲子去除莲芯。
雪梨黄桃糖水的做法图解2

步骤2

锅内加入纯净水，放入莲子、薏米、银耳炖煮30分钟。
雪梨黄桃糖水的做法图解3

步骤3

将雪梨和黄桃切小粒，加入汤内，加山楂、冰糖、红枣，煮15分钟。
雪梨黄桃糖水的做法图解4

步骤4

加入泡好的枸杞，煮5分钟，晾凉食用。秋天到了，不要吃太凉的食物。

雪梨黄桃糖水的烹饪技巧

如果喜欢果粒还有嚼劲儿，这个时间就可以了。如果喜欢绵软些可以延长熬煮时间。冰糖的量也按照自己的喜好添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-26

©本菜谱的做法由 阿春雨 编写，未经授权不得转载

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