牛油果煎虾沙拉

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牛油果煎虾沙拉的用料

牛油果 1颗 150g(15只)
黄瓜 200g(2/3根) 煎虾用油 10g
#腌虾调味料#: 橄榄油 10g
2g 迷迭香碎或罗勒碎 0.5g
黑胡椒碎 0.5g #牛油果酱调味料#:
青柠檬汁或黄柠檬汁 1/3个柠檬 黑胡椒碎 1小撮
1g 墨西哥椒碎或青椒碎 10g
#装饰调味料#: 芹菜叶 3片

牛油果煎虾沙拉的做法

牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解2

步骤2

去虾头、剥虾壳,保留最后一节虾壳和虾尾巴。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解3

步骤3

加入橄榄油、盐、迷迭香碎/罗勒碎、黑胡椒碎,搅拌均匀腌制10分钟。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解4

步骤4

牛油果沿着果核划开。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解5

步骤5

扭开两半。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解6

步骤6

用勺子挖出果肉。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解7

步骤7

柠檬切1/3。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解8

步骤8

挤柠檬汁。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解9

步骤9

青椒切碎。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解10

步骤10

牛油果用勺子压成糊状,加入黑胡椒碎、盐、青椒碎,搅拌均匀,牛油果酱就做好了。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解11

步骤11

黄瓜切片,大约5毫米厚度。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解12

步骤12

黄瓜摆盘,用勺子挖上牛油果酱。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解13

步骤13

锅内油烧5成热,放入腌好的虾,煎至一面发红,翻面。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解14

步骤14

继续煎至虾全部发红变熟,夹出。
牛油果煎虾沙拉#让爱不负好食光#的做法图解15

步骤15

将虾放在牛油果酱上,芹菜叶切碎撒在表面装饰提香。

牛油果煎虾沙拉的烹饪技巧

1、迷迭香碎、青柠檬、墨西哥辣椒分别可以用罗勒碎、黄柠檬、尖椒来替代。 2、想要尝试不同口味的牛油果酱,可以把青椒碎替换成洋葱碎、番茄碎、香菜碎等,或者重口味可以全部一起放进去哈 3、该菜谱可以制作2-3人份牛油果煎虾沙拉,请按需增减食材用量。 4、以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-27

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