韭薹炒火腿肠

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在饮食养生中，过去有人倡导肉食才有营养，但现在医学证明，肉食会带来很多的疾病。 过去有人谈到菜肴美味才有营养，其实粗茶淡饭更胜丰富的饮食。

韭薹炒火腿肠的用料

韭薹 500克 火腿肠 20克 蒜 3粒 盐 一小勺 玉米油 15克

韭薹炒火腿肠的做法

韭薹炒火腿肠的做法图解1

步骤1

韭薹放入水里，浸泡15分钟备用。
韭薹炒火腿肠的做法图解2

步骤2

切段放入碗中备用。
韭薹炒火腿肠的做法图解3

步骤3

火腿肠蒜切片备用。
韭薹炒火腿肠的做法图解4

步骤4

锅热放入火腿肠，蒜炒片刻。
韭薹炒火腿肠的做法图解5

步骤5

放入蒜薹炒3分钟加入盐炒至熟，即可。
韭薹炒火腿肠的做法图解6

步骤6

盛出碗里，享用。

韭薹炒火腿肠的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-28

©本菜谱的做法由 逝去的诺言2017 编写，未经授权不得转载

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