健康蔬果汁

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米西了
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健康蔬果汁的用料

各种可以生食的蔬菜 水果
坚果 纯净水

健康蔬果汁的做法

健康蔬果汁的做法图解1

步骤1

绿豆芽 芒果 青柠 350ml纯净水破壁50秒即可 此搭配适合新汁友和挑嘴的孩子们喝 以下搭配所有做法都一样，切小块，加适量清水破壁1-2分钟，秋冬季加40度以下温水即可
健康蔬果汁的做法图解2

步骤2

黄瓜 青柠 苹果
健康蔬果汁的做法图解3

步骤3

小青菜 梨 核桃
健康蔬果汁的做法图解4

步骤4

红薯藤 丝瓜 青柠 桂圆
健康蔬果汁的做法图解5

步骤5

青葡萄 南瓜瓤和籽 生姜
健康蔬果汁的做法图解6

步骤6

南瓜 火龙果 苹果 柠檬
健康蔬果汁的做法图解7

步骤7

西柚 百香果 葡萄干 木耳菜
健康蔬果汁的做法图解8

步骤8

生瓜 木耳菜 黑芝麻 柠檬 葡萄干
健康蔬果汁的做法图解9

步骤9

菜瓜 火龙果 红枣 生姜
健康蔬果汁的做法图解10

步骤10

南瓜 辣椒 无花果 葡萄干 花生
健康蔬果汁的做法图解11

步骤11

葡萄 丝瓜 生瓜 洋葱 柠檬

健康蔬果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-31

©本菜谱的做法由 米西了 编写，未经授权不得转载

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