吞食期食谱｜玉米泥

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玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，这些物质都是对智力发展有利的营养物质。玉米泥中含有大量的膳食纤维，可预防肠道疾病，预防便秘。 再加上玉米本身香甜的口感，宝宝也喜欢吃，搅打的细腻好吸收，营养也补充了。-麦子厨房

玉米泥的用料

材料：（份量：1份 | 全能料理机 | 时间：50秒） 玉米（蒸熟）： 200g
温水： 100g

玉米泥的做法

吞食期食谱｜玉米泥的做法图解1

步骤1

细腻易吸收！
吞食期食谱｜玉米泥的做法图解2

步骤2

蒸熟的玉米和温水倒入料理机杯中，启动机器搅打50秒（搅打10秒停10秒的方式搅打）
吞食期食谱｜玉米泥的做法图解3

步骤3

搅打至细腻无渣，倒入容器内即可食用 。

玉米泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-31

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