西瓜汁

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要说夏天和什么水果最配，估计大家都会毫不犹豫选择西瓜吧。 西瓜不仅好吃，而且营养很棒哦。西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。 由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。 这么好的果汁，你一定要多吃哦

西瓜汁的用料

西瓜 一瓣 辅料 无

西瓜汁的做法

西瓜汁的做法图解1

步骤1

西瓜切开
西瓜汁的做法图解2

步骤2

将西瓜肉切成小块，去掉瓜子
西瓜汁的做法图解3

步骤3

将西瓜块放入便携式果汁杯中
西瓜汁的做法图解4

步骤4

将机器组装好，按动开关，将果汁打好
西瓜汁的做法图解5

步骤5

装上盖子即可出游喽
西瓜汁的做法图解6

步骤6

撰写制作步骤
西瓜汁的做法图解7

步骤7

成品很亮丽呢

西瓜汁的烹饪技巧

西瓜的水分非常多，因此不用添加水即可直接打汁
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-01

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分类： 肾炎 甲减 饮品 10-11个月 宝宝辅食

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