西红柿菜花

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阿梨🍐
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一人食吃不完太多菜，可是嘴巴都想吃。只能凑一起喽~

西红柿菜花的用料

白菜花 三分之一个 西红柿 一个
蒜 两瓣 彩椒 半个

西红柿菜花的做法

西红柿菜花的做法图解1

步骤1

菜花焯水，熟后捞出。
西红柿菜花的做法图解2

步骤2

油热放蒜和彩椒，翻炒一下放西红柿。 炒至出汁。
西红柿菜花的做法图解3

步骤3

倒入菜花，加一勺蚝油。 放盐，出锅。
西红柿菜花的做法图解4

步骤4

配上一碗紫菜蛋花汤和燕麦馒头。 午饭好满足。

西红柿菜花的烹饪技巧

火要大，速战速决。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-02

©本菜谱的做法由 阿梨🍐 编写，未经授权不得转载

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