【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱

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对抹茶无法抗拒！ 先前让朋友从棒子国捎了一罐抹茶酱 跟抹茶白巧克力似的，虽顺滑，可满嘴高热量的感觉真是太不好了！ 这款小歇采用了椰浆和代糖来制作，未添加白巧克力，也可以一样顺滑~ 别担心手残做不好，尽管去尝试吧！

椰香抹茶牛奶酱的用料

材料A:牛奶 50克 材料A:抹茶粉 10克
材料B牛奶 150克 材料B椰浆 100克
材料B玉米淀粉 8克 材料B代糖 适量

椰香抹茶牛奶酱的做法

【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱的做法图解1

步骤1

sugarless sugar 最近海淘的战利品！嘻嘻超喜欢的~原方采用的淡奶油，我用了椰浆，反而开启新世界呀诶嘿
【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱的做法图解2

步骤2

首先材料A中的牛奶用微波炉加热20s至温热，筛入抹茶粉，用手动打蛋器吧抹茶粉打散备用
【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱的做法图解3

步骤3

材料B中所有材料放入小奶锅，先用手动打蛋器搅匀，再中小火边加热边搅拌，大约15min左右，至粘稠
【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱的做法图解4

步骤4

最后将材料A与B混合，再稍煮一小会儿即可关火，晾至温热后装瓶
【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱的做法图解5

步骤5

想要细腻一些的宝宝可以再过筛一次，小歇懒得过筛就酱了~
【健康轻食】低卡椰香抹茶牛奶酱的做法图解6

步骤6

爱死抹茶啦诶嘿

椰香抹茶牛奶酱的烹饪技巧

追求细腻的宝宝可以多过筛几次哟~可以抹全麦吐司或者无味的小餐包都阔以~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-02

©本菜谱的做法由 歇歇歇洛克 编写，未经授权不得转载
分类： 二人世界 一家三口 一人食 晚餐 下午茶

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