西兰花鸡肉

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等待627
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不爱吃蔬菜的宝宝会喜欢的！营养又好吃

西兰花鸡肉的用料

鸡胸肉 半个 西兰花 半朵
生姜 两片 食盐、油 适量
葱花 适量 蛋清 半个
淀粉 适量

西兰花鸡肉的做法

步骤1

鸡肉切片，放入蛋清和少量淀粉腌制。

步骤2

西兰花掰成小块，用水煮熟后捞起备用。

步骤3

热锅放油，放入葱姜和少许酱油，放入鸡肉，炒至七八分熟，放入西兰花，炒干即可。

西兰花鸡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-05

©本菜谱的做法由 等待627 编写，未经授权不得转载

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