宝宝辅食：田园蔬菜粥

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❤️【田园蔬菜粥】10m+（补充维生素、补铁）

田园蔬菜粥的用料

熟米饭 1碗 海虾黑芝麻粉 适量
黑芝麻亚麻籽油 适量 荷兰豆 适量
胡萝卜 适量 香菇 适量
玉米粒 适量

田园蔬菜粥的做法

宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解1

步骤1

食材准备：熟米饭、荷兰豆、玉米粒、胡萝卜、香菇、黑芝麻亚麻籽油、海虾黑芝麻粉
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解2

步骤2

荷兰豆、香菇一同焯水后切刀
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解3

步骤3

熟米饭加入8倍的水煮粥
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解4

步骤4

依次加入胡萝卜丁、玉米粒、香菇、荷兰豆一起煮熟
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解5

步骤5

粥凉到常温加入黑芝麻亚麻籽油
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解6

步骤6

撒入海虾黑芝麻粉
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解7

步骤7

好看又好吃
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解8

步骤8

宝妈们快来行动吧
宝宝辅食：田园蔬菜粥的做法图解9

步骤9

好有料

田园蔬菜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-09

©本菜谱的做法由 麦兜妈妈辅食天地 编写，未经授权不得转载

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