丝瓜鸡蛋

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丝瓜 丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能 增白皮肤 等成分，能 保护皮肤 、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有“美人水”之称。

丝瓜鸡蛋的用料

丝瓜 2跟 鸡蛋 2个
葱 3-4段 蒜 2瓣
酱油 1小勺 蚝油 1小勺
海鲜酱油 1小勺 盐 适量

丝瓜鸡蛋的做法

丝瓜鸡蛋的做法图解1

步骤1

丝瓜切滚刀块
丝瓜鸡蛋的做法图解2

步骤2

葱花蒜瓣切好备用
丝瓜鸡蛋的做法图解3

步骤3

鸡蛋炒熟备用
丝瓜鸡蛋的做法图解4

步骤4

热锅凉油，油5分热时下葱蒜爆香
丝瓜鸡蛋的做法图解5

步骤5

放入丝瓜翻炒
丝瓜鸡蛋的做法图解6

步骤6

放入蚝油.、酱油 海鲜酱油 盐
丝瓜鸡蛋的做法图解7

步骤7

炒熟后放入鸡蛋，搅拌均匀出锅
丝瓜鸡蛋的做法图解8

步骤8

出锅

丝瓜鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-11

©本菜谱的做法由 火候恰到好处 编写，未经授权不得转载

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