榴莲壳煲瘦肉汤

15.7万 浏览 586 收藏
收藏
手作美食by晴天
手作美食by晴天 手作美食by晴天
＋ 关注


榴莲壳同榴莲肉不同，吃榴莲肉上火， 壳是清火的，这次挖了果肉没扔壳， 榴莲壳煲鸡煲肉骨汤都可以。

榴莲壳煲瘦肉汤的用料

鸡肉瘦肉 800g 枸杞子 1撮
生姜 适量 红枣 6个
花椒 10粒 榴莲 1个
盐 1小勺

榴莲壳煲瘦肉汤的做法

榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解1

步骤1

榴莲1个，挖取果肉后的壳不要扔。
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解2

步骤2

去壳即切下白色瓤就是材料表所需的。
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解3

步骤3

切成小块，待用。
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解4

步骤4

材料表部分材料，如图
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解5

步骤5

鸡肉瘦肉切块，过沸水
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解6

步骤6

把材料表里除盐和枸杞以外的放砂锅， 加水煮沸，捞去浮沫后，继续慢火炖2小时，炖好入1勺盐，入枸杞焖几分钟
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解7

步骤7

如图，捞去浮沫
榴莲壳煲瘦肉汤的做法图解8

步骤8

炖好，盛碗即可食。

榴莲壳煲瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-13

©本菜谱的做法由 手作美食by晴天 编写，未经授权不得转载

榴莲壳煲瘦肉汤的其他做法更多

榴莲壳煲瘦肉汤的全部作品

上传我做的这道菜

榴莲壳煲瘦肉汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 榴莲壳煲瘦肉汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 榴莲壳煲瘦肉汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活