苹果鸡翅 +

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(百度) 苹果鸡翅有苹果的香甜也融合了鸡翅的滑嫩，使得菜肴本身并没有过多的油腻。而苹果自身的维生素也充分填补了平时的营养补充。苹果鸡翅口味酸甜，虽然是肉菜但并不油腻。

苹果鸡翅的用料

鸡翅 35g 苹果 1个
姜粉 适量 料酒 适量
番茄酱 适量 蚝油 适量
生抽 适量 白糖 适量
盐 适量

苹果鸡翅的做法

苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解1

步骤1

准备食材
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解2

步骤2

鸡翅内侧划几刀（方便后期入味），然后飞水，捞出控干水份。
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解3

步骤3

调入姜粉
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解4

步骤4

调入料酒
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解5

步骤5

苹果切滚刀块
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解6

步骤6

炒锅烧热，少油，放入鸡翅轻炒至微黄。
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解7

步骤7

放入苹果轻炒
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解8

步骤8

调入番茄酱炒
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解9

步骤9

调入生抽炒
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解10

步骤10

调入蚝油炒
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解11

步骤11

放适量水，调入白糖、盐焖制十多分钟
苹果鸡翅 +#每道菜都是一台时光机#的做法图解12

步骤12

大火收汁即可

苹果鸡翅的烹饪技巧

水量宜控制在鸡翅熬制时间十至十五分钟左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-14

©本菜谱的做法由 Qiuyue0815 编写，未经授权不得转载
分类： 荤菜 家常菜 下饭菜 焖 焯

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