香菇牛肉酱

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很多宝妈经常问我，宝宝不爱吃饭怎么办？我突然想到超市各种拌饭酱料，可是都不适合宝宝们。给宝宝当然是要“妈妈牌”的，今天用了超级补铁的牛肉教大家做一款宝宝版拌饭“神器”适合十个月以上宝宝。

香菇牛肉酱的用料

牛里脊肉 180克 洋葱 35克
胡萝卜 35克 香菇 3朵
自制虾粉（之前有教程） 2克 蒜瓣 1片
淀粉 适量 宝宝油 适量

香菇牛肉酱的做法

香菇牛肉酱的做法图解1

步骤1

1️⃣准备好食材
香菇牛肉酱的做法图解2

步骤2

2️⃣洋葱，胡萝卜，香菇切丁（大小根据宝宝月龄调节）蒜切末
香菇牛肉酱的做法图解3

步骤3

3️⃣洋葱，胡萝卜，香菇切丁（大小根据宝宝月龄调节）蒜切末
香菇牛肉酱的做法图解4

步骤4

4️⃣洋葱，胡萝卜，香菇切丁（大小根据宝宝月龄调节）蒜切末
香菇牛肉酱的做法图解5

步骤5

5️⃣牛肉里脊肉剁碎（宝宝月龄小可以用辅食机打成泥）再加入蒜末，虾皮粉，淀粉，宝宝酱油，宝宝油，搅拌均匀
香菇牛肉酱的做法图解6

步骤6

6️⃣热锅上油，倒入搅拌好的肉沫均匀翻炒（全程小火）变色后倒入洋葱胡萝卜丁翻炒断生，倒入香菇丁继续翻炒 加点热水，煮至粘稠，最后撒点白芝麻即可。
香菇牛肉酱的做法图解7

步骤7

7️⃣这样“妈妈牌”的香菇牛肉酱就做好了
香菇牛肉酱的做法图解8

步骤8

8️⃣成品
香菇牛肉酱的做法图解9

步骤9

9️⃣感觉做起来给宝宝拌饭吧～

香菇牛肉酱的烹饪技巧

每天果妈都会教做辅食，每天不同样分各个年龄宝宝，感兴趣的宝妈可以＋微信810531697进群学习
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-20

©本菜谱的做法由 唐大小姐爱厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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