秋葵鲜虾仁

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秋葵，孕妇婴幼儿宜吃。含丰富果胶，维C，铁元素和钙元素，搭配富含丰富蛋白质的虾仁，是一道营养全面的菜肴。 宝宝辅食每日分享，加V:17608179187。

秋葵鲜虾仁的用料

秋葵 适量 鲜虾仁 一小蝶
胡萝卜 一小碟 柠檬 一片
淀粉 少许 黑芝麻牛油果油 适量
牡蛎黑芝麻粉 适量

秋葵鲜虾仁的做法

秋葵鲜虾仁的做法图解1

步骤1

虾肉洗净剁烂，胡萝卜洗净去皮切碎末。
秋葵鲜虾仁的做法图解2

步骤2

将虾茸、胡萝卜、黑芝麻牛油果油、牡蛎黑芝麻粉、淀粉混合搅拌均匀。
秋葵鲜虾仁的做法图解3

步骤3

滴入几滴柠檬汁备用。
秋葵鲜虾仁的做法图解4

步骤4

将秋葵洗净，切除两端，用筷子将里面籽从底部戳走。
秋葵鲜虾仁的做法图解5

步骤5

将虾茸放入裱花袋中，挤入秋葵小肚子里，放入蒸锅中蒸熟。
秋葵鲜虾仁的做法图解6

步骤6

成品图。
秋葵鲜虾仁的做法图解7

步骤7

将蒸的秋葵切成合适的大小给宝宝吃。

秋葵鲜虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-24

©本菜谱的做法由 黑子的妈妈 编写，未经授权不得转载

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