暖胃早餐

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秋凉了，来顿早餐，让你的胃一天都暖洋洋的

暖胃早餐的用料

西葫芦 一个 面粉 适量
鸡蛋 两个 枸杞子 10粒
大葱（洋葱也可） 一根 虾皮 适量
盐 少许 胡椒粉 少许
蚝油 少许 以下是汤的材料:小米 适量
胡萝卜 一根 生姜 少许

暖胃早餐的做法

暖胃早餐的做法图解1

步骤1

西湖芦擦丝 虾皮 枸杞洗净 大葱切碎 加入鸡蛋 面粉 胡椒粉 盐 蚝油 搅拌均匀 平底锅烧热倒入少许调和油摊片 摊好一面撒黑芝麻
暖胃早餐的做法图解2

步骤2

胡萝卜 生姜切片 同小米一起放入豆浆机调到米糊档25分钟左右即可 孩子喝的话可以加些蜂蜜 口感会更好

暖胃早餐的烹饪技巧

这顿早餐特别适合胃寒的人，早餐水果用的是红蛇果，对胃肠功能弱的人也是很合适的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-28

©本菜谱的做法由 昵称滴没有 编写，未经授权不得转载

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