秘制鸡胸肉

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文刂二喜
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家里总会备有鸡胸肉，好做易熟、低脂蛋白质丰富。

蜜汁鸡肉的用料

鸡胸肉 1块 盐 适量
酱油 适量 油 适量
番茄酱 适量 料酒 适量
糖 适量

蜜汁鸡肉的做法

秘制鸡胸肉的做法图解1

步骤1

番茄酱、盐、糖、酱油、
秘制鸡胸肉的做法图解2

步骤2

料酒、水
秘制鸡胸肉的做法图解3

步骤3

鸡胸肉对半切开
秘制鸡胸肉的做法图解4

步骤4

垂直组织横着切开入味
秘制鸡胸肉的做法图解5

步骤5

倒入配料泡20min
秘制鸡胸肉的做法图解6

步骤6

倒油煎一下，煎到两面发白
秘制鸡胸肉的做法图解7

步骤7

倒入泡肉的调味汁大火煮沸
秘制鸡胸肉的做法图解8

步骤8

一直煮，直到水煮干
秘制鸡胸肉的做法图解9

步骤9

铛铛铛真的好吃
秘制鸡胸肉的做法图解10

步骤10

再来一个

蜜汁鸡肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-05

©本菜谱的做法由 文刂二喜 编写，未经授权不得转载

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