牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛

7242 浏览 25 收藏
收藏
caiapocake
caiapocake
＋ 关注

本来我就只做了牛油果香蕉，后来婆婆说放铁皮石斛炸成渣，可以增强免疫力，而且含有丰富的纤维，利于排便

牛油果香蕉泥的用料

牛油果半个 铁皮石斛2根
香蕉半根

牛油果香蕉泥的做法

牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解1

步骤1

牛油果搅拌成渣
牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解2

步骤2

香蕉切块，和牛油果一起放入搅拌机
牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解3

步骤3

搅拌成泥后，再放2根洗净后的铁皮石斛
牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解4

步骤4

铁皮石斛放入
牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解6

步骤6

里面颗粒的是香蕉哦，没有搅拌完全也没事的，因为可以给宝宝锻炼咀嚼
牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法图解7

步骤7

牛油果香蕉味道超赞， 而且铁皮石斛本身就一点点淡淡的甘甜， 放一起味道非常好。

牛油果香蕉泥的烹饪技巧

铁皮石斛一定要洗干净 有皮的要拨掉哦 牛油果不要放置太久， 不然会变色 吃不完的放辅食盒，放冰箱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-12

©本菜谱的做法由 caiapocake 编写，未经授权不得转载

牛油果香蕉泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

牛油果香蕉泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 牛油果香蕉泥+ 铁皮石斛的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活